在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 60.12克 | 蛋白质: 54.76克 | 碳水物: 125.23克.
早餐: Кофе с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Ол Лайт Мюсли с Ягодами. 午餐: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Магнит Хлеб Зерновой Георгиевский , Салат Овощной с Маслом, Телапия со Шпинатом и Сыром в Духовке «г», Гречка Отварная. 晚餐: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|