在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 53.56克 | 碳水物: 147.87克.
早餐: Сгущенка, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Чай с Медом, Хлеб Черный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Шарлиз Пастила, Пятерочка Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|