在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 65.81克 | 蛋白质: 95.83克 | 碳水物: 163.95克.
早餐: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Паштет из Куриной Печени, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 午餐: Сельдь Соленая, Snickers Snickers Криспер, Хлеб Зерновой, Greenbox Морс Облепиховый, Сметана , Борщ с Курицей. 晚餐: Куриная Грудка на Гриле, Cinnabon Мини-Пеканбон, Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|