在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 71.72克 | 蛋白质: 76.90克 | 碳水物: 174.47克.
早餐: Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Песочное Печенье, Форель Слабосоленая, Авокадо, Хлеб Бородинский. 午餐: Песочное Печенье, Куриные Отбивные, Огурец (с Кожурой), Сыр, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Ролл с Авокадо, Роллы Филадельфия, Салат Цезарь с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|