在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 62.44克 | 蛋白质: 78.05克 | 碳水物: 115.16克.
早餐: Помидоры, Сладкий Красный Перец, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). 午餐: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. 晚餐: Termer Миндаль Лепестки, Творожная Запеканка с Манкой, Куриная Запеканка, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. 小食/其他: Банан, Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,7%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|