在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 91.91克 | 蛋白质: 65.03克 | 碳水物: 20.49克.
早餐: Orzechy Włoskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Światowid Salami z Czarnuszką, Lubię Smalec ze Skwarkami, Jajko, Morliny Boczek Wędzony. 午餐: All Nutrition Whey Protein (30g), Masło Orzechowe, Bakalland Słonecznik Łuskany, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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