在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 107.10克 | 蛋白质: 65.07克 | 碳水物: 158.58克.
早餐: Конти Конфеты Золотая Лилия, Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. 午餐: МЖК Майонез Провансаль, Магнит Яблоко Гренни Смит, Конти Конфеты Золотая Лилия, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе (из Молотых Зерен), Жареный Картофель. 晚餐: Пятерочка Лук Репчатый, Доброфлот Горбуша Натуральная, Жареный Картофель, Растворимый Кофе (из Порошка). 小食/其他: Растворимый Кофе (из Порошка), Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|