在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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509 千卡
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脂肪: 26.12克 | 蛋白质: 34.86克 | 碳水物: 32.45克.
早餐: Большая Кружка Сметана 15%, Творог, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Курага без Косточки. 午餐: Петелинка Куриное Бедро, Мистраль Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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