在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2201 千卡
|
脂肪: 100.35克 | 蛋白质: 161.58克 | 碳水物: 175.33克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Белый Замок Ряженка 2,5%, Яблоко Голден, Сырники. 午餐: Ritter Sport Альпийское Молоко , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красные Помидоры, Золото Европы Сыр Пармезан, Artfruit Авокадо ХАСС, Салат, Нут (Вареный), Хэлси Фуд Кета Запеченная. 晚餐: Пицца 4 сыра (без креветок 100гр). 小食/其他: Вкуснотеево Кефир 1%, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|