在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 31.54克 | 蛋白质: 56.89克 | 碳水物: 113.66克.
早餐: Nasi Putih, Semangka, Minyak Zaitun, ABC Saus Sambal , Telur, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), La Fonte Spaghetti. 晚餐: Putih Telur Matang, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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稳定体重
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