在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 106.02克 | 碳水物: 151.57克.
早餐: Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, ЯНТА Творог 2%. 午餐: Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Морковь, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец. 晚餐: Рулет, ЯНТА Бифидок Термостатный, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, ЯНТА Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|