在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 64.67克 | 蛋白质: 83.77克 | 碳水物: 143.17克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , ЯНТА Творог 2%, ЯНТА Кетчуп Грузинский, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Хлеб Дарницкий, Кокос, Морковь, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Винегрет без Масла. 晚餐: Папа Джонс Пицца Маргарита , Кокос, Сельдь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|