在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 44.27克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 64.66克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. 午餐: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Магнит Чеснок, Помидоры, Лук, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс. 晚餐: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Бифидум Творог 9%, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. 小食/其他: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Окей Манго, Конфеты Непп Сливочный Кокос в Шоколаде 01.05.20. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|