在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 46.35克 | 蛋白质: 79.82克 | 碳水物: 197.99克.
早餐: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Nestlé Cacao Dulce, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Manzanas Fuji. 午餐: Coliza, Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa Supreme, Coliflor, Tomates Cherry, Brócoli, Atún en Agua (Enlatado). 晚餐: Brócoli Cocido (Fresco), Marraqueta sin Miga, Palta Hass, Colun Quesillo, Huevo Duro. 小食/其他: Becker Cerveza, Peras, Naranjas. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|