在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 65.37克 | 碳水物: 103.89克.
早餐: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. 午餐: Haricots Verts, Carrefour Baguette Rustique, Chêne d'Argent Camembert, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Rôti Filet de Dinde. 晚餐: Soupe de Légumes, Crème Fraîche Épaisse, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Steak de Bœuf, Salade Verte, Vinaigrette, Melon, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Biscuit d'Avoine. 小食/其他: Président Emmental Cœur de Meule, Jambon Frais, Wasa Léger , Cracotte Cracotte au Froment. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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