在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2058 千卡
|
脂肪: 61.82克 | 蛋白质: 140.07克 | 碳水物: 234.69克.
早餐: Drobimex Pierś Pieczona , Jajko, Mlekovita Mleko 2,0%, Izolat Białka Sojowego, Światowid Ser Topiony Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. 午餐: Go Vege Masło Orzechowe, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. 晚餐: Cebule, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Rzepakowy Olej Roślinny, Czosnek, Pastani Makaron Tagliatelle, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce. 小食/其他: Izolat Białka Sojowego, Mlekovita Mleko 2,0%. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|