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jaklinka33的日记, 2020年05月6日

在2020年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
99.1 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 34.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月6日:
2275 千卡 脂肪: 88.07克 | 蛋白质: 97.50克 | 碳水物: 265.66克.   早餐:  Сливочное Масло, Кухмастер Печенье,  Коньяк,  Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый,  Яичница. 午餐:  Сухари, Карусель Сухари Ржаные,  Суп из Говядины,  Котлеты из Говядины, Частная Пасека Мёд Цветочный, ТД-Холдинг Виноград Сушеный Кишмиш, Кухмастер Печенье. 晚餐: Барinoff Гранатовый Сок,  Суп из Говядины,  Котлеты из Говядины. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
3018 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 10 小时, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时, 站立 - 1 小时. 更多的......
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