在2020年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2275 千卡
|
脂肪: 88.07克 | 蛋白质: 97.50克 | 碳水物: 265.66克.
早餐: Сливочное Масло, Кухмастер Печенье, Коньяк, Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый, Яичница. 午餐: Сухари, Карусель Сухари Ржаные, Суп из Говядины, Котлеты из Говядины, Частная Пасека Мёд Цветочный, ТД-Холдинг Виноград Сушеный Кишмиш, Кухмастер Печенье. 晚餐: Барinoff Гранатовый Сок, Суп из Говядины, Котлеты из Говядины. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
|
3018 千卡
|
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 10 小时, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时, 站立 - 1 小时. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|