在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 35.70克 | 蛋白质: 63.01克 | 碳水物: 156.52克.
早餐: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Апельсин, Киви, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриный Суп Лапша, Курица Вареная, Помидоры. 晚餐: Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Салатов Пирожное Медовик, Красная Цена Зефир, Mixbar Козинак Подсолнечный, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Гранат-Малина. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|