在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3048 千卡
|
脂肪: 83.06克 | 蛋白质: 169.97克 | 碳水物: 239.31克.
早餐: 2% Fat Milk, Havarti Cheese, Fried Egg, Pita Bread. 午餐: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Bagel, Western Sour Cream 14%, Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese, Starbucks Nonfat Latte (Grande). 晚餐: Goodnorth 380 Calories Per Tub, Osem Bamba, Cheese Cracker, White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), White Table Wine, Chicken Schnitzel. 小食/其他: 2% Fat Milk. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|