在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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45.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 55.74克 | 碳水物: 185.96克.
早餐: ゆで卵, あんこ, きな粉, 紀文 無調整豆乳, クラムチャウダー, Quaker オートミール. 午餐: ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, 豆ご飯. 晚餐: えごま油, 醤油, アボカド, 赤ピーマン, レタス. 小食/其他: おはぎ. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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