在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3062 千卡
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脂肪: 140.48克 | 蛋白质: 116.93克 | 碳水物: 340.57克.
早餐: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. 午餐: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. 晚餐: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Mandarino, Zorbas Feta, Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. 小食/其他: Banana Bread, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Yogurt Cremoso Fragola, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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