在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 144.47克 | 蛋白质: 61.14克 | 碳水物: 80.51克.
早餐: Birşah Yağlı Süt. 晚餐: Yeşil Biber, Karışık Yeşil Salata, İçli Köfte. 小食/其他: Beypazarı Sade Maden Suyu, Migros Çiğ İç Fındık, Doğanay Şalgam Suyu, Zeytinyağı, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, kızılay, Sade, su, Herbal Tea, ceviz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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