在2020年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 19.51克 | 蛋白质: 10.82克 | 碳水物: 245.67克.
早餐: Апельсины, Яблоки, Лента Морковь по-Корейски , Мёд. 午餐: Шампиньоны в Сметане, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Тушеные Овощи. 晚餐: Drive Энергетик. 小食/其他: Drive Энергетик. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|