在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 89.97克 | 碳水物: 143.38克.
早餐: Банан, Геркулес, Молочный Мир Молоко 3,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Авокадо, Гречка, Куриное Филе , Сыр, Хлеб, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Горошек, Льняное Масло, Тунец, Кукуруза, Авокадо, Салат Айсберг. 小食/其他: Молочный Мир Молоко 3,5%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|