在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 85.92克 | 蛋白质: 128.99克 | 碳水物: 157.89克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Мясницкий Ряд Бекон, Семга Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Банан Мини, Пятерочка Апельсин, Maretti Сухарики Bruschette, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. 晚餐: Натбаттер Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Филе Индейки, Ашан Сыр Дор Блю, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|