在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 100.09克 | 蛋白质: 115.97克 | 碳水物: 131.37克.
早餐: Кофе с Молоком, Соусом Песто, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Укроп, Редис, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. 晚餐: Valio Малибу Смусси Йогурт . 小食/其他: Село Зеленое Кефир 1%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|