在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
574 千卡
|
脂肪: 21.92克 | 蛋白质: 33.15克 | 碳水物: 65.06克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 午餐: Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği, Taze Fasulye. 小食/其他: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|