|
😡😡бесит опять плюс
|
64.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 84.99克 | 蛋白质: 82.09克 | 碳水物: 119.18克.
早餐: NovaSweet Фруктоза, Салями, Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Огурец (без Кожуры), Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья. 午餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морковь, Лук, Майонез, Сметана , Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 小食/其他: Акконд Элитана, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Черный, Салями, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|