在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 50.91克 | 蛋白质: 48.96克 | 碳水物: 107.44克.
早餐: Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Магнит Хлеб Зерновой Георгиевский , Don Pino Батончик Апельсин Неглазированный, Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. 午餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Тавр Сосиска Ганноверская. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Омлет со Шпинатом, Леовит Коктейль Белково-Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|