在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 54.98克 | 蛋白质: 41.36克 | 碳水物: 97.59克.
早餐: Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. 午餐: Вареное Яйцо, Капустняк, Лук, Сало. 小食/其他: Чай с Сахаром, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Маффины, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Яблоко Голден, Гранат. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|