在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 43.12克 | 蛋白质: 78.64克 | 碳水物: 114.01克.
早餐: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Первый Вкус Молоко 2,7%, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Первый Вкус Сыр Сулугуни, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое). 午餐: Солнечная Фазенда Руккола, Лук, Картофель Отварной, СТМ Скумбрия Пряного Посола. 晚餐: Лук, Яйцо (Целое), Первый Вкус Сыр Сулугуни, Первый Вкус Молоко 2,7%, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Первый Вкус Молоко 2,7%, Рафинад, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|