在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 29.91克 | 蛋白质: 46.02克 | 碳水物: 127.89克.
早餐: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Belfoods Chicken Nugget, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Daun Singkong, Ikan Patin, Quaker Instant Oatmeal, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 更多的......
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稳定体重
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