在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 74.39克 | 蛋白质: 62.98克 | 碳水物: 153.84克.
早餐: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Яйцо Всмятку, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда. 晚餐: Булгур с овощами, Селедка под шубой, Куриная отбивная в кляре. 小食/其他: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Lindt Линдор, Ударница Мармелад, Верный Зефир Ванильный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|