在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 14.00克 | 蛋白质: 71.17克 | 碳水物: 91.13克.
早餐: Sambal Goreng, Tempe Rebus, Daun Bawang, Udang Kukus atau Rebus, Sawi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). 晚餐: Nestle Koko Krunch (15g), Anlene Actifit Cokelat. 小食/其他: Permen, Manggis. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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