在2020年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
116.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 46.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 83.90克 | 蛋白质: 136.00克 | 碳水物: 122.76克.
早餐: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Романишин Карбонад Люкс, Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Яйцо Всмятку, Nescafe Dolce Gusto Капучино. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Рассольник. 晚餐: Перловка Отварная, Помидоры Черри, SPAR Оладьи из Куриной Печени. 小食/其他: Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|