在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2429 千卡
|
脂肪: 97.48克 | 蛋白质: 147.06克 | 碳水物: 259.46克.
早餐: Artfruit Авокадо ХАСС, Апельсин, Глобус Сыр Монблан, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яблоко Голден, Банан, Золото Европы Пармезан, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Блины из кислого молока. 午餐: Иван-Поле Сироп Карамель, Блины из кислого молока, VP Laboratory Fish Oil, Глобус Сыр Монблан , Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Салат, Нут (Вареный). 晚餐: Шоколадная бабка, Апельсин, Избенка Кефир 1%, Сырники. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|