在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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44.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 45.75克 | 碳水物: 109.71克.
早餐: Indocafe Original Blend, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Keju Cheddar, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. 午餐: Garam, Bawang Putih, Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Kuning. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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