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bellayunita13的日记, 2020年05月6日

在2020年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
56.6 公斤 最近减少: 4.2 公斤.    还有: 6.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月6日:
1011 千卡 脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 60.04克 | 碳水物: 109.12克.   午餐: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Minyak Wijen, Udang, Dada Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kecap Asin (Tamari), Wortel, Brokoli, Madu, Jahe, Bawang Putih. 小食/其他: Pisang Goreng, Semangka, Salami. 更多的......
1735 千卡 运动: 健身 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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bellayunita13的体重历史


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