在2010年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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101.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1951 千卡
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脂肪: 95.62克 | 蛋白质: 69.92克 | 碳水物: 203.74克.
早餐: brummel & brown spread, zucchini bread. 午餐: raspberries, pudding fat free, creamy tomato soup, kraft mozzarella, heirloom tomato, light mayo, turkey pepperoni, white bread. 晚餐: fiber one bar, chipotle salad chicken. 小食/其他: ruffles. 更多的......
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2791 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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