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Loquito2019的日记, 2020年05月6日

在2020年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
104.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 25.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月6日:
914 千卡 脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 59.92克 | 碳水物: 18.37克.   午餐: Hacendado Yogur Griego Natural,  Aguacate, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Mantequilla con Sal,  Calamares Plancha. 晚餐: Marcillat Queso Brie, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección,  Huevo Duro,  Salmón. 更多的......
3151 千卡 运动: 跑步机 - 48 分钟, 休息 - 15 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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Loquito2019的体重历史


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