|
Biraz yavaş gitti ama olsun 👋🏻😌
|
60.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 66.88克 | 蛋白质: 100.40克 | 碳水物: 122.37克.
早餐: Kelle Paça. 晚餐: Köy Ekmeği, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Kadınbudu Köfte, Kelle Paça. 小食/其他: Süt Helvası. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|