在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 40.66克 | 蛋白质: 103.15克 | 碳水物: 96.22克.
早餐: Ферма Сливки 10%, Хлеб Бородинский, Сыр. 午餐: Мёд, Овсяные Хлопья, Ферма Сливки 10%, Капуста, Приготовленный Лук, Приготовленный Лосось, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Миндаль. 晚餐: Изюм, Своя Линия Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|