在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 126.36克 | 碳水物: 98.40克.
早餐: Пекинская Капуста, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Красное Яблоко, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем, Нежинская Сметана 15%, Пекинская Капуста, Нежинская Кефир 2,5%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. 晚餐: Vитамин Гавайская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. 小食/其他: Иван-Поле Конфитюр Малина, Нежинская Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|