在2013年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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118.4 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 96.40克 | 碳水物: 157.11克.
早餐: Kräuter Quark, Putenbrust Fleisch, Knäckebrot Mjölk, Brötchen. 午餐: Kräuter Quark, Brötchen, Putenbrust Fleisch, Knäckebrot Mjölk. 晚餐: Rote Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Rührei (Ganz, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). 小食/其他: Rindfleisch-Sülze. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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