在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 37.35克 | 蛋白质: 38.34克 | 碳水物: 133.24克.
早餐: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). 午餐: Milka Chocolat au Lait, Tomates, Monoprix Mâche, Vinaigrette, Carrefour Croque Monsieur Gratiné. 更多的......
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1883 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 58 分钟, 休息 - 13 小时 和 2 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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