注册  |  登录

thaisparaujo的日记, 2020年05月5日

在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
104 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 17 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月5日:
1238 千卡 脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 58.45克 | 碳水物: 178.49克.   早餐: Melitta Café sem Açúcar ,  Ovo (Inteiro), Tapioca. 午餐: Quero Feijão Carioca ,  Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: +Mu Choco Wheyfer, Santa Helena Mendorato,  Banana, Trufa de Chocolate. 更多的......
2690 千卡 运动: caminhada 35 min - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


thaisparaujo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。