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DeelfiTrezza的日记, 2020年05月5日

在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
63.6 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月5日:
1213 千卡 脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 56.27克 | 碳水物: 155.38克.   早餐: Dia Mermelada de Durazno,  Pan casero integral. 午餐: Arcor Rodajas Ácidas, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Dos Hermanos Arroz Yamani. 晚餐:  Morcillo de Ternera,  Tortillas de Papa. 小食/其他: Urquiza Merenguitos, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Dia Duraznos en Mitades Light,  Factura con Crema Pastelera. 更多的......
1721 千卡 运动: Cuerpo completo - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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