在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 51.08克 | 蛋白质: 48.34克 | 碳水物: 60.31克.
早餐: Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Açma, Menemen. 晚餐: Çoban Salatası, Çoban Salatası, Fırında Patates, Fırında Tavuk, Ezogelin Çorbası, Hurma. 小食/其他: Magnum Mini Badem. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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