在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
961 千卡
|
脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 83.96克 | 碳水物: 89.82克.
早餐: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Шишкин Лес Вода Питьевая. 午餐: Вода, Травяной Чай, Салат Овощной со Сметаной, Хек Запеченный. 晚餐: Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 小食/其他: Danone Творожный Груша и Банан, Биокор Шрот Расторопши, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик Творог, Ultimate Nutrition Omega-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик , Травяной Чай, Овсяноблин. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|