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mariia.tuhu
日记
2020年05月5日
mariia.tuhu的日记, 2020年05月5日
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在2020年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
81 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
31 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月5日:
275 千卡
脂肪: 10.48克 | 蛋白质: 15.61克 | 碳水物: 30.20克.
早餐:
Pensasmustikka, Myllykivi Kaurahiutale.
午餐:
Суп 4.5.
晚餐:
Vadelmat, Kurkku, Sianliha.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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